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金银花和菊花泡制的方法
浏览: 发布日期:2019-01-02
金银花和菊花的功效

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  可能大家对于金银花的功效应该是特别的了解了吧?那么,今天小源就来为大家重点说一下菊花的功效、菊花的营养价值吧?
  菊花的功效:
 (1)1.降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。     
(2)明目菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
(3)提神菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
菊花的营养价值:
营养价值:菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。 
金银花和菊花的功效:
可以增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用;那么今天,小源的分享就到这里了。期待,与您的下次相遇。